نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير .. تخلص من أبرز مشاكلها
لابد وأنك لاحظت الفرق بأسنانك بعد عملية التنظيف والتخلص من الجير وأنها أكثر إشراقًا وبياضًا فاحرص على تصرفاتك لتدوم هذه النتائج لأطول مدة، ومن المهم أخذ جميع الاحتياطات واتباع نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير للمحافظة على صحتها وتخفيف الأعراض المصاحبة لعملية تنظيف الطبقة الجيرية للاستغناء عن المبيضات الصناعية التي ترهق الأسنان.
نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير
حتى تضمن شفاء أسنانك سريعًا من أعراض التنظيف عليك الالتزام باتباع عدة نصائح لتدوم طويلًا، وأبرزها:
- استخدام العقاقير المهدئة للألم والتورمات التي لا تستلزم وصفة طبية.
- اختيار فرشاة أسنان ناعمة حتى لا تجرح الأسنان أو اللثة لأفضل نتيجة.
- التعامل مع النزيف المصاحب للأسنان بعد عملية تنظيف الأسنان من الجير.
- الانتظام على تناول المضادات الحيوية المضادة للبكتيريا بعد انتهاء العلاج كليًا.
- امتنع عن تناول الطعام حتى ينتهي مفعول المخدر والشعور بجميع أجزاء الفم.
- الاهتمام بعمل مضمضة للفم بالماء والملح لتعقيم الجوانب والوقاية من العدوى البكتيرية.
ما هي الممنوعات بعد تنظيف الجير؟
واحدة من أهم نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير هي مراعاة نوع الأطعمة التي تتناولها لأنها عامل أساسي بنمو الجير مرة أخرى، وهناك عدة مشروبات و أطعمة ممنوعة بعد تنظيف الجير:
- المشروبات الساخنة والباردة.
- المكسرات الصلبة والحلويات.
- الأطعمة الباردة مثل الآيس كريم.
- الأطعمة الصعبة التي تعلق بالأسنان.
- الأطعمة الحمضية مثلًا البرتقال والليمون.
إرشادات لتجنب تراكم جير الأسنان
هناك عدة نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير تساعدك بمنع رجوع الجير بعد التنظيف وحماية اللثة من الإصابة بالأمراض، ولعل من أبرزها الآتي:
- استخدام منتجات العناية بالأسنان الغنية بالفلوريد لمنع تسوسها.
- الإقلاع عن التدخين والكحوليات لمنع إصابة الأسنان بالأمراض والجير.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام كل 6 أشهر تنظيفها بصورة دورية عميقة.
- التقليل من الأطعمة السكرية والتي تحتوي على النشويات لتقليل خطر الإصابة بالجير والتسوس.
- يساعد الاستخدام المنتظم خيط تنظيف الأسنان مرتين يوميًا للتخلص من الجير والبكتيريا.
- الاعتماد على فرشاة الأسنان الكهربائية في التنظيف لأنها الأفضل وتمنع إصابة اللثة والأسنان بالجروح.
طرق منزلية تنظيف الأسنان من الجير
بعد الوصفات الطبيعية قد تساعد بتنظيف الأسنان من الجير وينصح بتجربتها مع الانتظام على نصائح بعد تنظيف الأسنان من الجير، ومن أبرز هذه الطرق ما يلي:
الملح وبيكربونات الصوديوم
ثبتت فعالية الملح في القضاء على البكتيريا الضارة المسببة لتراكم الجير والرائحة الكريهة وعلاج آلام الأسنان باستخدام كالآتي:
- مزج ملعقة كبيرة من البيكربونات مع ملعقة ملح طعام وغسل الأسنان لمدة دقيقة.
- تكرر هذه الطريقة ثلاث مرات على مدار الأسبوع للتخلص من الطبقة الجيرية سريعًا.
مضمضة زيت القرنفل
استخدامه كمضمضة بانتظام يساعد بازالة الطبقة الجيرية من الفم لتعدد فوائده العلاجية التي تكمن بتركيبته الطبيعية، فقط استخدمه بهذه الطريقة:
- غسل الأسنان بالمعجون الخاص بها جيدًا قبل وبعد تناول الطعام.
- ثم غرغرة الفم بكمية مناسبة من زيت القرنفل مع الاهتمام بتوزيعه بالجوانب.
- يعمل على تنظيم الفم من البكتيريا وتخفيف الالتهابات القوية.
خل التفاح
من المواد الطبيعية الغنية بحمض الخليك وبعض الأحماض القلوية التي تقضي على البكتيريا المسببة لتراكم الجير:
- تخفيف خل التفاح في ½ كوب من الماء.
- المضمضة بعد ذلك الخليط لعدة دقائق ثم تشطف الأسنان.
- لا ينصح بالإفراط باستخدام مضمضة خل التفاح وتأثيراته الضارة على طبقة المينا والأسنان.
فوائد تنظيف الاسنان من الجير
يريد الجميع الحصول على ابتسامة جذابة خالية من العيوب، لذلك يلجأون احدث طرق ازالة الجير والاستفادة من فوائده وتأثيراته المذهلة على كل سن:
- يعيد لون الأسنان الطبيعي.
- يمنح الفم رائحة منتعشة دائمًا.
- تقليل مخاطر بعض الأمراض.
- إزالة التصبغات ورواسب الطعام.
- يكافح الجيوب اللثوية المسببة للجير.
- القضاء على البكتيريا المسببة للجير.
- يزيل طبقات البلاك الصلبة المترسبة.
- يحمي الأسنان من السقوط المبكر والتخلخل.
الأسئلة الشائعة
هل جير الأسنان يسبب رائحة كريهة؟
يسبب ظهور النتوءات بين الأسنان فتعلق الأطعمة فيها فتظهر رائحة نفاذة غير مستحبة.
ما هي أسباب تكون الجير على الأسنان؟
إهمال تنظيف الأسنان أكثر شيء يؤثر بصحة الأسنان وتكون طبقة بكتيرية على الأسنان مكونة الجير.
كم مرة يجب تنظيف اللسان؟
مرتين يوميًا والانتظام على زيارة طبيب الأسنان المختص كل 6 أشهر.